Štatistiky ukazujú, že priemerná veľkosť mužského orgánu je od 12 do 18 centimetrov. Môžeme tiež povedať, že viac ako 50% mužov sa parametre penisu zmestia do rámca.
Avšak, že štatistiky nehovorili a nepovedali lekárom, že táto veľkosť je celkom normálna, veľa mužov hľadá spôsoby, ako zvýšiť penis.
S pomocou chirurgického zákroku je zvýšenie penisu prípustné o 3-5 cm, ale čo ak to nie je možné? Ako zväčšiť veľkosť doma a aké metódy v tom pomôže?
Technika Kegel
Arnold Kegel, ktorý objavil špeciálnu LK-mesh, priniesol nový spôsob zvýšenia penisu domu. Jeho technika je jednoduchá a ľahko vykonateľná. Okrem zvýšeného cvičenia vám umožňujú vylepšiť erekciu, ako aj zažiť viacero orgazmov.
Ale aby ste sa zapojili do tréningu, musíte nájsť taký sval. Pre každého človeka nebude ťažké nájsť ho, hlavnou vecou je len pochopiť, o čo ide.
Muž, ktorý je v procese močenia, by sa mal zastaviť uprostred procesu a cítiť rovnaký sval. Slovami je to ťažké vysvetliť, ale v praxi bude každý z mužov cítiť, ako sa zamyslí.
Cvičenia Dr. Kegela, ktoré umožňujú zvýšiť genitálie, sa vykonávajú takto:
- Na jednu minútu musíte rýchlo komprimovať a relaxovať svaly. Každý deň sa musí zvýšiť trvanie tréningu, pričom sa snaží zvýšiť trvanie kompresie.
- Postupne roztiahnite sval, to znamená, stlačte ho na pár sekúnd a potom si oddýchnite. Potom znova stlačte, ale už silnejší, relaxujte. A pri každej kompresii zvýšte zaťaženie svalov.
- Je potrebné čo najskôr stlačiť sval čo najskôr. Potom, čo muž príde k maximálnemu napätiu, musíte sa zhlboka oddýchnuť a dýchať.
Určite od prvého tréningu doma sa všetko ukáže, ako by sme chceli. Ale robíte každý deň, môžete dosiahnuť úžasný úspech. Zároveň vďaka takémuto školeniu, problémy s predčasnou a nekontrolovanou ejakuláciou opustia mužov.
Nie je malá dôležitosť, že môžete trénovať v akomkoľvek veku. Mnoho lekárov odporúča Kegelovu techniku svojim pacientom a zároveň poznamenávajú, že tí, ktorí skutočne pravidelne trénovali, dosahujú vylepšenú erekciu a môžu predĺžiť pohlavný styk toľko času.
Technika Kegel v procese močenia:
- Keď idete na toaletu, je potrebné tlačiť prúd tekutiny silou.
- Okolo stredu musíte náhle zastaviť a pevne stlačiť svaly panvy.
- Potom pokračujte v tlačení tekutiny silou, čo je možné.
- Zastavte sa znova.
Lekári sa odporúčajú na jednu cestu na toaletu, aby vykonali 1-2 zastávky. Zároveň sa takéto cvičenia najlepšie nevykonávajú, ale v sede (je lepšie to urobiť doma).
Recenzie mužov, ktorí praktizujú techniku Kegel, dosiahli významné výsledky. V priemere v období 3 mesiacov až 6 je zvýšenie penisu 1,5-2 cm, zatiaľ čo asi 1 cm a pri obvode sa zvýši.
Smotana
V modernom svete sa vyrábajú rôzne špecializované nástroje (krémy, masti), čo umožňuje zvýšiť penis doma.
Avšak nie každý z mužov vie, že použitie krému prinesie ďalšie bonusy ako pretrvávajúcu erekciu a dlhý pohlavný styk.
Zloženie krémov zahŕňa prírodné látky, užitočné stopové prvky, ktoré vám umožňujú zvýšiť prietok krvi do panvových orgánov, v dôsledku čoho rastie a posilňuje penis. Zloženie špeciálnych krémov obsahuje nasledujúce komponenty:
- Trietanolamín zvyšuje čas pohlavia, pomáha kontrolovať ejakuláciu.
- Hydrolyzát aminokyselinového proteínu poskytuje dĺžku a šírku penisu.
- Komplex elastínu-kolagénu zlepšuje pružnosť mäkkého tkaniva, dodáva penisu citlivosti.
Aby ste dosiahli najlepší efekt, je lepšie skombinovať krém s rôznymi cvičeniami na natiahnutie penisu. V takejto symbióze je možné dosiahnuť tieto výsledky:
- Sexuálna vytrvalosť sa zvyšuje trikrát.
- Pre jeden pohlavný styk môže namiesto 120 -krát až 1800 frakcií.
- Penis sa zvyšuje dĺžkou a stáva sa silnejšou.
- Pretrvávajúca a silná erekcia v najdôležitejšom okamihu.
- Trvanie orgazmu sa zvyšuje.
Muži, ktorí natiahnu svoj penis, odporúča, aby po zahriatí penisu nanášali krém. To znamená, že pred tým, ako ho vtierate do penisu, musíte na penise vyrobiť teplý kompresia (asi 5 minút) a potom trieť svetlom masívnych pohybov.
Prvé výsledky budú viditeľné po týždni pravidelného používania. U niektorých mužov bol nárast iba 1 cm a asi na viac ako 3. Bohužiaľ nie je možné presne určiť, aký čas a akú rýchlosť bude penis rásť.
Všetko záleží na individuálnych charakteristikách mužov, ako aj od toho, či doplní krém akýmkoľvek špeciálnym tréningom, či ruženec dodržiava pokyny na použitie atď.
Gél na zvýšenie penisu
Vďaka týmto spôsobom neexistujú žiadne hormóny, syntetické zložky, umelé príchute, rôzne farbivá a iné škodlivé prísady, takže sa nemôžete báť nežiaducich reakcií vo forme alergií.
Okrem toho, na rozdiel od iných rôznych tabliet a kapsúl, ktoré vám umožňujú zvýšiť penis, gél pôsobí iba na miestnej úrovni, neprenikne do celkového prietoku krvi a v žiadnom prípade neovplyvňuje susedné orgány.
Čo je dôležité, dá sa aplikovať nielen doma, ale aj používať v práci a na iných miestach, nezanecháva žiadne škvrny na oblečení.
Zloženie gélov obsahuje nasledujúce komponenty rastlín:
- Goryanka prispieva k silnej erekcii, zvyšuje účinnosť.
- Poppy zvyšuje mužskú silu.
- Lichen vyvoláva rozdelenie bunkových buniek, urýchľuje metabolizmus a zlepšuje miestny prísun krvi.
- Bodliak prispieva k výrobe testosterónu.
- Elastín zvýši citlivosť intímneho orgánu.
Priebeh použitia produktu závisí od cieľa. Ak chce človek zväčšiť veľkosť o 1 cm alebo o niečo väčšiu, bude stačiť 1 mesiac.
Ale spravidla všetci muži chcú 4 cm alebo viac. Preto budete musieť byť trpezliví a pravidelne používať, kým sa veľkosť nestane uspokojivou.
Už počas prvej aplikácie na genitálie bude človek cítiť príjemné brnenie na penise - to znamená, že silné aktívne látky začali fungovať, prenikli do bunkovej úrovne a prispievali k rastu penisu.
Masáž penisu
Rovnako efektívnym spôsobom, ako zväčšiť veľkosť penisu, je jeho masáž. Existuje mnoho spôsobov, techník a techník, jej implementácia. Je potrebné zvážiť najúčinnejšie, ktoré je možné vykonať doma.
Je dôležité poznamenať, že masáž penisu sa tiež napína, takže nezabudnite na zahrievanie penisu.
Masáž penisu s lubrikantom:
- Naneste mazivo alebo špeciálny gél na mužský orgán (druhá možnosť je výhodná, pretože k dvojitej expozícii dochádza - napínanie a gél pre rast penisu).
- Priveďte člena do stavu erekcie a robte pohyby rukou zdola nahor.
- Vytiahnite extrémne mäso penisu dole a potom ho vráťte späť s pohybmi masírovaniami svetla. Opakujte niekoľkokrát.
- Zmeňte ruku, masírujte člena zdola nahor.
V priemere, aby cvičenie zväčšilo veľkosť penisu, by malo byť 30-60 pohybov. Pri každom tréningu je potrebné pridať 10 prístupov. Približný čas strávený na relácii je 20 minút.
Takéto cvičenie sa dá vykonať bez mazania. V tejto možnosti sa už nebude skĺznuť pozdĺž penisu penisu. Najlepší čas na vykonanie, aby sa veľkosť zväčšovala - ráno, bezprostredne po prebudení, pretože počas tohto obdobia je hladina testosterónu v tele maximálna.
Cvičenie, s ktorým môžete zväčšiť veľkosť hlavy penisu:
- Musíte začať zahrievaním penisu a potom ho utrite suchý.
- Stlačte so všetkými prstami na hlave mužského orgánu a zmrazte v tejto polohe 10 sekúnd.
- Zároveň môžete stlačiť základňu falusu, čo ďalej zvýši prietok krvi.
Ak dôjde k nadmernému prúde, nepohodlia alebo dokonca bolesti, musí sa zachytiť slabšie. Najlepšie je vykonať takúto masáž niekoľkokrát týždenne, 15 minút.
Recenzie mužov kombinujúcich masáž a špeciálny krém naznačujú, že prvé výsledky si už môžete všimnúť po 2 týždňoch pravidelného tréningu.
Okrem toho, k bežným cvičeniam s vlastnými rukami môžete pridať špeciálne zariadenie - vákuové čerpadlo, ktoré ovplyvňuje mäkké tkanivá penisu, v dôsledku čoho sa jeho veľkosť zväčšuje.
Iné spôsoby zvýšenia
Okrem vyššie uvedených metód, ktoré je možné vykonať doma, existujú aj ďalšie spôsoby zvýšenia člena:
- Technika žríska.
- Manuálna korekcia.
- Ortopedický predlžovač drog.
- Elektívne krúžky.
Technika žríska je založená na napínaní penisu, v nej existuje niekoľko spôsobov, ktoré vám umožňujú dosiahnuť požadovaný účinok.
Manuálna korekcia je technika podobná masáži. Je však mierne odlišný v dôsledku špeciálnych pohybov. Ak ich vykonáte, môžete dosiahnuť výrazné zvýšenie penisu.
V každom prípade z mnohých efektívnych a efektívnych metód nájdete tú, ktorá určite pomôže. Ak s pomocou jednej možnosti sa nič nestane, možno táto metóda jednoducho nie je vhodná, musíte sa posunúť vpred a hľadať príslušnú.